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(14/28/42) 续月子餐

医学中说女性在生完孩子后需要6周左右才能恢复得更好，从28天延长至42天，主要在于产后器官恢复。 恶露排出：需要3-4周时间 子宫的收缩、恢复：需要6周左右 胎盘附着处子宫内膜再生修复：需要6周左右 产后腹壁紧张度的恢复：需要6周左右 。所以坐月子42天，有利于子宫恢复，恢复好，以后不会落下月子病这不可逆的变化。

Lunch Menu

送达时间范围：下午5点至晚上7点。

  • 1份永生药膳/滋润养生汤
  • 1份主食（鸡肉，鱼肉）
  • 1份蔬菜与配菜
  • 1份全谷/白米饭

Dinner Menu

送达时间范围：下午5点至晚上7点。

  • 1份永生药膳/滋润养生汤
  • 1份主食（鸡肉，鱼肉）
  • 1份蔬菜与配菜
  • 1份全谷/白米饭
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WHAT WE SUPPORT

Evidence-based nutrition rooted in time-honored traditions of fertility care

By combining the concept of traditional Chinese medicine with the modern health concepts to guide you through each stage. Our curation is designed for optimal reproductive health.

Less Oil
Kampung Chicken
Natural Herbs
Less Sodium

We Prioritise Our Customer

We deliver high quality Confinement Meal to your doorstep

Frequently Asked Questions

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SWS 如何确保餐点的新鲜与品质？

所有餐点每日新鲜烹煮，无味精不隔夜，并使用耐热食品级密封包装，送达时还能保持热度与营养。

SWS 是否提供全马配送？

目前主要配送范围为吉隆坡与八打灵再也（Kuala Lumpur & Petaling Jaya），部分地区会依据距离而定，欢迎联系我们确认您的区域。

月子餐可以客制化吗？

可以。我们可根据您的体质、饮食偏好、哺乳需求、忌口或恢复目标客制化菜单。中医营养团队会给予最适合您的调理方案。

SWS 与其他月子餐有什么不同？

SWS 提供超过 500 道精心研发的菜式、使用高级药材与食材、专业营养与中医监制，并采用热腾腾直送服务。同时，我们提供从孕期到产后全周期的调理方案。

中医药膳对产后调理有什么帮助？

中医药膳能帮助补气血、温体驱寒、促进新陈代谢、改善水肿、增强体力，并有助于增加母乳量。

SWS 月子餐适合哪些妈妈？

适合：顺产妈妈、剖腹产妈妈、IVF 妈妈、流产/小月子调理、从月子中心出院后的妈妈、哺乳期妈妈，以及需要身体调理的女性。

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(14/28/42) 续月子餐

膳食计划表

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